למי זה מתאים
מרגישים תקועים?
לפעמים משהו נתקע, והדרכים שתמיד עזרו כבר לא מספיקות. טיפול CBT מתאים למתמודדים עם:
חרדה
מתחים
מחשבות שרצות
דפוסים שקשה לשנות
הגישה
מה זה טיפול CBT
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא טיפול ממוקד. לא נשארים רק בשאלת ה"למה" — מתמקדים ב"איך": איך יוצרים שינוי, צעד אחר צעד.
עובדים יחד על כלים מעשיים לשינוי אמיתי ולאיכות חיים טובה יותר.
מי מאחורי הקליניקה
קצת עליי
ע
אני עירית לזרוף, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית CBT. במשך יותר מ-25 שנים בשירות הציבורי טיפלתי וליוויתי אנשים בהתמודדויות המורכבות ביותר — פוסט טראומה, התמכרויות, פגיעות מיניות ועוד. את הניסיון הטיפולי העמוק הזה אני מביאה לקליניקה פרטית חדשה לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי — לנוער ולמבוגרים.
בין תחומי הניסיון שלי
פוסט טראומה
התמכרויות
פגיעות מיניות
חרדה ומתחים
ועוד
בפועל
איך זה עובד
הטיפול מיועד לנוער ולמבוגרים
נפגשים בקליניקה בגליל או אונליין בזום
מרחב בטוח, שקט ודיסקרטי
מתחילים בשיחת היכרות
דברו איתי
צור קשר
אפשר לכתוב כאן הודעה — היא תיפתח בוואטסאפ שלכם, מוכנה לשליחה. ואפשר כמובן פשוט להתקשר.
או ישירות: 053-8876017 · וואטסאפ